「歩数ポイ活を始めたけれど、ポイントを受け取るたびに動画広告を見るのが面倒」「30秒のCMを何本も見ないと貯まらないアプリは使いたくない」「広告を見ず、歩くだけでポイントを貯められるアプリはある?」
歩数ポイ活アプリの大きな弱点が動画広告の多さです。
歩いてゲージを貯めても、
- 「ポイントを3倍にするなら動画を見る」
- 「ゲージ1個につき30秒広告を見る」
という仕組みでは、1日に何本も広告を見ることになります。
しかし、すべての歩数ポイ活が同じではありません。
2026年現在は、
- 歩数報酬を受け取るために動画広告を見る必要がない
- 広告を見ると報酬が増えるが、見なくても受け取れる
- 歩数達成でポイント抽選・スタンプがもらえる
といったアプリがあります。
結論からいうと、広告時間を減らしたい人は、
をまず比較してください。
さらに、
のような健康系アプリなら、動画広告を大量に再生するタイプとは違う使い方ができます。
この記事では、「動画広告を見なくても歩数による特典・ポイント獲得を進められるか」を重視して比較します。
※「広告なし」はアプリ内に広告表示が一切存在しないことを保証する意味ではありません。本記事では主に「歩数報酬を受け取るために動画広告視聴が必須か」を基準に比較しています。
※ポイント条件・交換先・広告仕様は変更される場合があります。
「広告なし歩数ポイ活」の意味を最初に整理
広告なしという言葉には、実は3種類あります。
| 判定 | 本記事での意味 |
|---|---|
| ◎ | 歩数報酬のための動画視聴が基本不要 |
| ○ | 動画を見れば報酬アップするが、見なくても獲得可能 |
| △ | 広告表示が多い・広告収益型の要素が強い |
重要なのは、
「アプリ内に広告が一切ない」
ことと、
「歩数ポイントをもらうために動画広告を見る必要がない」
ことは別だという点です。
例えばPowlは、公式に、
- 動画を見て3ポイント
- 動画を見ないで1ポイント
の2つを用意しています。
つまり完全な広告なしアプリではありませんが、広告動画を1本も見ずに歩数ポイントを回収することはできます。
この記事では、このようなアプリも「広告を見ずに使える候補」として掲載します。
広告なしで使いやすい歩数ポイ活アプリ8選比較
| 順位 | アプリ | 動画なしで歩数利用 | 歩数目安・上限 | 主な特典・交換先 | 特徴 |
| 1 | Cashwalk | ◎ | 最大1万歩 | 各種ギフト | GPS不要 |
| 2 | MoneyWalk | ◎〜○ | 5,000歩で100pt | 楽天・Ponta・d等 | 交換先が豊富 |
| 3 | Powl | ○ | 最大1万歩 | ギフト・電子マネー等 | 動画なし回収を選べる |
| 4 | ポイントインカム | ◎〜○ | 最大1万歩 | 現金・各種ポイント | ポイントサイト兼用 |
| 5 | 楽天ヘルスケア | ◎ | 5,000歩 | 楽天ポイント抽選 | 健康管理型 |
| 6 | 楽天シニア | ◎ | 4,000歩 | 楽天ポイント | 歩数+スタンプ |
| 7 | dヘルスケア | ◎ | ミッション制 | dポイント抽選 | 健康管理型 |
| 8 | Coke ON | ◎ | 週間目標等 | スタンプ・ドリンク | 飲料ユーザー向け |
「一番稼げるか」だけではなく、広告に何分使うかも比較してください。
1位|Cashwalk

広告時間を減らした歩数ポイ活として、最初に比較したいのがCashwalkです。
Cashwalkでは、
まで獲得できます。
スマートフォンの歩数データを利用するため、GPSを使用しないことも公式に案内されています。
Cashwalkの特徴
- 100歩ごとにコインBOX
- 1日最大1万歩
- 最大100ポイント
- GPS不要
- 歩数・消費カロリー等も確認可能
- 各種ギフトへ交換
- 現金交換には非対応
広告なし派に向いている理由
公式の歩数ポイント獲得説明では、
100歩→コインBOX→タップしてポイント獲得
という流れになっています。
動画広告を見なければ歩数報酬を受け取れない、という説明にはなっていません。
ただし、アプリ内のすべての機能・画面で広告が一切表示されないという意味ではありません。
本記事では、
「歩数ポイントのために毎回動画広告を見る必要がない候補」
として1位としています。
GPSを使いたくない人にもおすすめ
CashwalkはGPSではなくスマートフォンの歩数データを利用します。
広告だけでなく、
- 位置情報
- バッテリー
- GPS利用
をできるだけ減らしたい人にも相性があります。
2位|MoneyWalk

MoneyWalkは、歩数でポイントを貯め、さまざまなギフトへ交換できるポイ活アプリです。
公式では、
1日5,000歩で100ポイント
を貯められると案内されています。
主な交換先
- 楽天ポイント
- Pontaポイント
- nanacoポイント
- dポイント
- FamiPay
- QUOカードPay系
- Amazonギフトカード
- Apple系ギフト
- au PAY系
- WAON系
などがあります。
交換先を重視する人に強い
歩数ポイ活は、貯まったあとに、
「自分が使える交換先がない」
ポイ活だけだと、頭打ちを感じていませんか?
ポイ活は稼ぎの入口としては優秀ですが、どう頑張っても月数千円が上限です。ポイ活アプリを作って売却した経験から、スキルで副業の「単価」を上げる次の一歩を、向く人・向かない人まで正直にまとめました。
ということがあります。
MoneyWalkは交換先が幅広いため、
- 歩いて楽天ポイント
- 歩いてPonta
- 歩いてdポイント
といった使い方をしたい人に向いています。
広告は完全ゼロと断定しない
MoneyWalkにも歩数以外のコンテンツがあります。
そのため「アプリ内に広告が存在しない」という意味での完全広告なしとは分けて考えます。
本記事では、歩数だけでもポイントを貯められる点を評価しています。
3位|Powl

「広告を見れば増える。でも広告を見たくなければ見なくてもいい」
という仕組みが非常に明確なのがPowlです。
Powlの歩数機能では、500歩ごとにゲージが貯まり、1日最大1万歩までポイントを獲得できます。
ポイント回収時は、
動画を見る場合
3ポイント
動画を見ない場合
1ポイント
を選べます。
つまり、
広告動画0本でも歩数ポイントを受け取れます。
1万歩なら最大20回
500歩ごとなので、
5,000歩なら10ゲージ
10,000歩なら20ゲージ
です。
すべて広告なしで受け取る場合は、1ゲージ1ポイントとして回収できます。
広告を見たくない人には分かりやすい
「広告を見れば3倍だから絶対見ないと損」
と考える必要はありません。
30秒広告を大量に見る時間まで含めて判断しましょう。
4位|ポイントインカム
ポイントインカムはポイントサイトとして有名ですが、アプリ版には歩数コンテンツ「スマートポタッチ」があります。
公式では、
1,000歩ごとにポイント獲得の権利
を得られ、1日1万歩まで対象と案内されています。
1日最大10回
通常は、
1,000歩
2,000歩
3,000歩
……
10,000歩
と、最大10回の獲得権利があります。
倍速モードもある
倍速モードでは500歩ごとに獲得権利を得られ、最大20回になります。
ただし、倍速モードの適用条件などはアプリ内で確認してください。
歩数以外にも使える
ポイントインカムでは、
- ネットショッピング
- アプリ
- アンケート
- モニター
- 広告案件
などでもポイントを貯められます。
「歩数だけのために専用アプリを増やしたくない」という人にも候補です。
5位|楽天ヘルスケア
楽天ポイントを貯めたい人には楽天ヘルスケアがあります。
楽天ヘルスケアでは、
1日5,000歩の目標を達成するとラッキーくじを獲得
し、翌日に楽天ポイントの抽選へ参加できます。
一般的な広告回収型とは違う
トリマなどのように、
「ゲージ1個ごとに動画広告を見る」
というタイプではありません。
5,000歩達成→アプリで確認→翌日くじ
という流れです。
注意点
5,000歩=必ず○ポイントという固定報酬ではなく、抽選型です。
そのため、
「歩いた距離に比例して確実にポイントを増やしたい」
人にはCashwalkやMoneyWalkの方が分かりやすいでしょう。
一方、広告動画を大量に見たくない楽天ユーザーには非常に使いやすい候補です。
6位|楽天シニア
楽天シニアも、動画広告回収型とは違う歩数ポイ活です。
「毎日歩こうミッション」では、
1日4,000歩以上歩いてスタンプを集める
ことで楽天ポイントを獲得できます。
シニア以外も利用可能
名前に「シニア」とありますが、幅広い年代が利用できます。
向いている人
- 1日4,000歩程度歩く
- 楽天ポイントを使う
- 広告回収をしたくない
- 健康管理もしたい
毎日1万歩を目指す必要がない点も特徴です。
7位|dヘルスケア
dポイントを貯めている人ならdヘルスケアも候補です。
dヘルスケアでは、
- 歩数
- 体重
- 健康に関するミッション
などを利用し、ミッションクリアによってdポイントの抽選に参加できます。
無料版も提供されています。
動画広告中心ではない
歩数ゲージを回収するたびに30秒動画を見るタイプではありません。
そのため、広告のためにポイ活時間を増やしたくない人には利用しやすいサービスです。
抽選型なのは注意
楽天ヘルスケアと同様、1,000歩=○円のような固定歩数報酬ではありません。
健康管理をしながらdポイントのチャンスを得るアプリとして考えましょう。
8位|Coke ON
Coke ONには「Coke ON ウォーク」があります。
1週間の目標歩数を達成したり、累計歩数の条件を達成したりするとスタンプを獲得できます。
スタンプを集めると、Coke ON対応自販機で使えるドリンクチケットにつなげられます。
現金ではなくドリンク
一般的なポイ活とは少し違い、
歩数→スタンプ→ドリンク
という仕組みです。
向いている人
- Coke ON対応自販機を使う
- 通勤・散歩で歩く
- 現金より無料ドリンクがうれしい
- 動画広告を大量に見たくない
普段自販機を利用しない人が、ポイント目的で飲料を買う必要はありません。
完全広告なしと「動画広告不要」は違う
ここは非常に重要です。
例えばPowlは、アプリ内に動画広告の選択肢があります。
したがって、
Powl=完全広告なし
とはいえません。
しかし、
動画広告を見ないで1ポイントを受け取る
ことは公式に認められています。つまり、
完全広告なし
広告表示そのものがない、または極めて限定的
動画広告不要
広告コンテンツはあるが、歩数報酬受取時に動画視聴を選ばなくてよい
という違いがあります。
「広告なし歩数ポイ活」を探す場合は、後者も含めて比較した方が選択肢が広がります。
5,000歩・8,000歩・10,000歩ならどれがいい?
アプリごとに仕組みが違うため、単純な円換算ではなく、報酬条件で比較します。
| 歩数 | Cashwalk | MoneyWalk | Powl | 楽天ヘルスケア | 楽天シニア |
|---|---|---|---|---|---|
| 4,000歩 | コインBOX対象 | 歩数ポイント | 8ゲージ相当 | 未達 | ミッション達成 |
| 5,000歩 | コインBOX対象 | 100pt基準 | 10ゲージ相当 | くじ獲得条件 | 達成済 |
| 8,000歩 | コインBOX対象 | 歩数対象 | 16ゲージ相当 | 達成済 | 達成済 |
| 10,000歩 | 1日上限 | 歩数対象 | 20ゲージ・上限 | 達成済 | 達成済 |
4,000〜5,000歩程度
楽天シニア・楽天ヘルスケアが使いやすい。
8,000〜10,000歩
Cashwalk・Powlなど、歩数に応じてゲージやポイントが増えるタイプのメリットが大きくなります。
Powlなら広告0本で1日最大何ポイント?
Powlでは500歩ごとにゲージが貯まり、1日最大1万歩まで対象です。
したがって、
5,000歩
10ゲージ
動画なしなら10ポイント
8,000歩
16ゲージ
動画なしなら16ポイント
10,000歩
20ゲージ
動画なしなら20ポイント
です。
動画を見る場合は1ゲージ3ポイントなので、10,000歩なら最大60ポイントになります。
つまり、
広告なし20ポイント
と
広告あり60ポイント
の差になります。
ただし、広告20本を見る時間をどう評価するかが重要です。
広告を見た方が本当にお得?
Powlを例にすると、10,000歩で20ゲージあります。
20本の動画をそれぞれ30秒と仮定すると、約10分です。
これを毎日30日続ければ、約300分=5時間です。
広告の長さや操作時間を含めれば、さらに長くなる可能性があります。
その追加時間で得られるポイントと比較してください。
「広告を見た方がポイントが多い」ことと、「広告を見る方が時間効率がいい」ことは別です。
広告なし+GPSなしならCashwalkが有力
広告だけでなく、「位置情報もできれば使いたくない」という人にはCashwalkが候補です。
公式では、GPSを使用せずスマートフォンの歩数データを利用すると案内されています。
そのため、
- 位置情報を常時許可したくない
- 移動距離ではなく歩数だけでいい
- バッテリー負担を抑えたい
という人に向いています。
ただし、歩数取得のために端末のモーション・フィットネスやヘルスケア関連の権限は必要です。
広告なしで楽天ポイントを貯めたいなら?
楽天ポイントなら、
- 楽天ヘルスケア
- 楽天シニア
が分かりやすい候補です。
MoneyWalkも交換先として楽天ポイントを案内しています。
楽天ヘルスケア
5,000歩+抽選
楽天シニア
4,000歩+スタンプ
MoneyWalk
歩数ポイント→楽天ポイントへ交換
という違いがあります。
広告なしでdポイントを貯めたいなら?
dポイントならdヘルスケアが最も分かりやすいでしょう。
歩数や健康ミッションを利用してdポイント獲得のチャンスがあります。
MoneyWalkも交換先としてdポイントを案内しています。
Amazonギフトカードへ交換したいなら?
Cashwalkでは各種ギフトカードへの交換を提供しています。
MoneyWalkではAmazonギフトカードへの交換が公式に案内されています。
歩数ポイントを最終的に何へ使いたいかで選ぶのもおすすめです。
広告なし歩数ポイ活は月いくら貯まる?
広告動画を使わない場合、大きな収入にはなりにくいです。
これはデメリットでもあり、メリットでもあります。
広告収益を原資に報酬を増やすアプリでは、広告を見ない場合の獲得量は小さくなる傾向があります。
その代わり、
時間をほとんど使わず、普段の歩数をポイントへ変える
ことができます。
月収より「追加時間」で考える
例えば、
月200円+追加操作10分
と、
月500円+広告視聴5時間
なら、どちらが自分に向いているかは人によって違います。
広告なし派なら前者を選んでもまったく問題ありません。
広告を見ないメリットはポイント以外にもある
時間を節約できる
最も大きなメリットです。
通信量を抑えやすい
動画広告はテキストや通常画面より通信量が大きくなりやすくなります。
バッテリー負担を抑えやすい
動画再生を減らせます。
ストレスが少ない
- 「閉じるボタンが出ない」
- 「広告が長い」
- 「別アプリへ飛ぶ」
といったストレスを減らせます。
ポイ活疲れを防げる
ポイント回収が仕事のようになるのを避けられます。
広告なし歩数アプリは2〜3個までがおすすめ
同じスマートフォンの歩数データを利用する異なるアプリを併用できる場合があります。
例えば、
という組み合わせです。
ただし、アプリを増やしすぎると、
- ポイント回収
- 最低交換額
- 有効期限
- 通知
- バッテリー
- アカウント管理
が増えます。
広告を減らしても管理時間が増えたら意味がありません。2〜3個程度がおすすめです。
広告なしなのにポイントが貯まらない原因
歩数の権限が許可されていない
端末のヘルスケア・モーション・フィットネスなどへのアクセスが必要な場合があります。
歩数連携が正しくない
AndroidではアプリによってGoogle FitやHealth Connectとの連携が必要になる場合があります。
当日中に回収していない
Powlは歩数が毎日午前3時にリセットされ、歩いた分を当日中にポイント獲得するよう案内しています。
上限へ達している
Cashwalkは1日1万歩分、Powlも1日1万歩までが歩数ポイント対象です。
省電力設定
端末の設定によって歩数データが正しく同期されない場合があります。
広告なし歩数ポイ活に関するよくある質問 FAQ
- 本当に広告なしでポイントは貯まりますか?
-
アプリによります。
Powlは公式に「動画を見ないで1ポイント」を選択できます。
楽天ヘルスケア、楽天シニア、dヘルスケアなども、歩数ゲージごとに動画広告を見るタイプとは異なります。
- 完全に広告が表示されないアプリはありますか?
-
「広告なし」という表現は慎重に判断する必要があります。
アプリの更新やキャンペーンで広告表示が変わる可能性があるため、本記事では「歩数報酬を得るために動画広告視聴が必須か」を中心に比較しています。
- 一番おすすめは?
-
純粋に歩数をポイント化し、GPSも使いたくないならCashwalkを第一候補にしています。
- 1日5,000歩なら?
-
MoneyWalkは公式に5,000歩で100ポイントを案内しています。
楽天ヘルスケアも5,000歩が毎日のチャレンジ条件です。
- 1日10,000歩なら?
-
Cashwalkは1万歩分が1日の上限です。
Powlも1万歩まで歩数ポイントを獲得できます。
- Powlは本当に広告を見なくてもいい?
-
はい。
公式に「動画を見ないで1pt」という選択肢があります。
- GPSなしでも使える?
-
CashwalkはGPSを使用せず、スマートフォンの歩数データを利用すると公式に案内しています。
- 広告を見ないと損ですか?
-
ポイント額だけを見れば、広告を見る方が増えるサービスがあります。
ただし、広告を見る時間まで含めると必ずしも得とは限りません。
- 複数アプリを同時に使える?
-
異なる歩数ポイ活アプリが同じ端末の歩数情報を利用できる場合があります。
それぞれの利用規約と端末設定を守って利用してください。
- 広告なし歩数ポイ活で月1万円貯まる?
-
歩数だけ、しかも広告なしで毎月安定して1万円相当を得るのは現実的ではありません。
普段の歩数へ少額のポイントを追加する用途に向いています。
まとめ|広告を見たくないなら「ポイント額」より時間を取り戻そう
広告を見ずに使いやすい歩数ポイ活の候補は次の8サービスです。
- Cashwalk
- MoneyWalk
- Powl
- ポイントインカム
- 楽天ヘルスケア
- 楽天シニア
- dヘルスケア
- Coke ON
選び方をまとめると、
- GPSなしで歩数だけ→ Cashwalk
- 交換先の多さ→ MoneyWalk
- 広告を見る・見ないを選びたい→ Powl
- ポイントサイトも使いたい→ ポイントインカム
- 楽天ポイント→ 楽天ヘルスケア・楽天シニア
- dポイント→ dヘルスケア
- 無料ドリンク→ Coke ON
という使い分けができます。
歩数ポイ活では、広告を見れば報酬が増えるサービスが多くあります。
しかし、報酬が3倍だからといって、広告を必ず見なければならないわけではありません。
30秒広告を20本見れば約10分。それを毎日続ければ月約5時間です。その5時間を使って得られる追加ポイントが、本当に自分にとって価値があるのか考えてください。
ポイ活アプリを累計110万ダウンロードまで運営してきた経験からも、ポイ活は続けられる仕組みにすることが重要だと考えています。
- 毎日歩く。
- 歩数はスマートフォンに自動で記録される。
- 数十秒だけポイントを確認する。
- それで少しポイントが付く。
「広告を見るためのポイ活」ではなく、「いつもの歩数をポイントに変えるポイ活」
を選びましょう。
関連記事

