楽天ポイントは、楽天市場での買い物だけでなく、歩く、ゲームで遊ぶ、アンケートに答える、お店にチェックインするなど、さまざまな方法で貯められます。
「楽天ポイントを無料で貯めたい」「どのアプリを使えばいい？」「楽天ペイや楽天カードと組み合わせるとお得？」と気になっている方も多いでしょう。
楽天グループには数多くのポイントサービスがありますが、すべてを使う必要はありません。
大切なのは、自分の生活に合うサービスを選ぶことです。
この記事では、楽天ポイントの基本的な仕組みから無料アプリ、買い物、支払い、歩数、ゲーム、アンケートまで、楽天ポイ活をまとめて紹介します。
おかねっとで公開している楽天関連アプリの個別記事にも案内していますので、気になるサービスの詳しい使い方や口コミも確認できます。
※掲載内容は2026年10月30日時点の確認情報をもとにしています。キャンペーンやポイント付与条件は変更される場合があります。
楽天ポイ活とは？楽天ポイントを貯める仕組み
楽天ポイ活とは、楽天グループのサービスや提携店舗、ポイントが貯まるアプリなどを活用して楽天ポイントを獲得する活動です。
楽天ポイントは通常、1ポイント＝1円相当として利用できます。
主な貯め方は次のとおりです。
| 方法 | 代表的なサービス | 買い物の必要性 |
|---|---|---|
| 広告を見る | 楽天スーパーポイントスクリーン | 不要 |
| アンケート | 楽天インサイト | 不要 |
| 歩く | 楽天ヘルスケア・楽天シニア | 不要 |
| お店に行く | 楽天チェック | 不要 |
| 検索する | 楽天ウェブ検索 | 不要 |
| ゲームで遊ぶ | 楽天ポイントモール | 不要 |
| 買い物する | 楽天市場 | 必要 |
| キャッシュレス決済 | 楽天ペイ | 必要 |
| ネット通販を経由する | 楽天リーベイツ | 必要 |
| レシートを送る | Rakuten Pasha | 対象商品の購入などが必要 |
| ドライブする | 楽天Car | 車の利用が必要 |
買い物をしなくても、無料でポイントを獲得できる方法が複数あります。
ただし、無料のポイ活は1回あたりの獲得ポイントが少ない傾向にあります。
買い物でまとまったポイントを獲得し、無料アプリでコツコツ上乗せする使い方が現実的です。
【結論】楽天ポイ活は目的別に選ぶのがおすすめ
楽天ポイントを貯めるために、すべてのアプリをインストールする必要はありません。
まずは自分の生活スタイルに合う方法を選びましょう。
| こんな人におすすめ | 利用したいサービス |
|---|---|
| 毎日無料でポイントを貯めたい | 楽天スーパーポイントスクリーン |
| 楽天ポイントを管理したい | 楽天PointClub |
| 毎日よく歩く | 楽天ヘルスケア |
| アンケートが好き | 楽天インサイト |
| 買い物ついでに貯めたい | 楽天チェック |
| ネット通販を利用する | 楽天リーベイツ |
| 楽天市場でよく買い物する | 楽天市場・楽天カード |
| 日常の支払いで貯めたい | 楽天ペイ |
| 車に乗る機会が多い | 楽天Car |
| ゲームを楽しみたい | 楽天ポイントモール |
無料ポイ活を中心に始めるなら、楽天スーパーポイントスクリーン、楽天PointClub、楽天ヘルスケア、楽天インサイトなどが候補になります。
より多くのアプリを比較したい人は、以下の記事も参考にしてください。
楽天ポイントを無料で貯めるおすすめの方法
1. 広告を見る｜楽天スーパーポイントスクリーン
楽天スーパーポイントスクリーンは、楽天が提供する公式のポイ活サービスです。
ポイント対象の広告をタップして一定時間閲覧することで、楽天ポイントを獲得できます。
買い物や有料サービスの申し込みをせずに利用できるのがメリットです。
ただし、すべての広告がポイント対象ではありません。また、通常の広告閲覧だけで毎月大きな金額を稼げるわけではありません。
向いている人： 毎日少しずつ、短時間で楽天ポイントを貯めたい人。
2. ポイントを管理する｜楽天PointClub
楽天PointClubは、楽天ポイントの残高や獲得予定ポイント、利用履歴を確認できる公式サービスです。
ポイントの管理だけでなく、ラッキーくじやミッションなどでポイントを獲得できる機能もあります。
特に重要なのは、期間限定ポイントの有効期限を確認できることです。
楽天ポイ活を本格的に始めるなら、ポイントを貯めるアプリとあわせて活用したいサービスです。
3. 歩く｜楽天ヘルスケア
楽天ヘルスケアは、日常の歩数を活用して楽天ポイントを獲得できるアプリです。
基本的には1日5,000歩の達成がポイント獲得につながるくじの参加条件になっています。
通勤や買い物、散歩など、普段から歩く人に向いています。
ただし、歩数を達成すれば必ず一定のポイントが獲得できるわけではありません。
抽選結果やキャンペーンによって獲得ポイントは変わります。
4. アンケートに答える｜楽天インサイト
楽天インサイトは、アンケートに回答して楽天ポイントを貯められる楽天グループのサービスです。
アンケートの内容や所要時間によって獲得ポイントは異なります。
買い物や歩数に左右されず、自宅で取り組めるのがメリットです。
ただし、配信されるアンケート数には個人差があります。毎日必ず大量のアンケートが届くわけではありません。
5. ネット検索する｜楽天ウェブ検索
楽天ウェブ検索は、普段のインターネット検索を通じて楽天ポイントを狙えるサービスです。
検索数などに応じたポイント山分けキャンペーンが用意されていることがあります。
普段からインターネットで調べ物をする人に向いています。
ただし、獲得ポイントは参加人数やキャンペーン条件によって変動するため、毎日固定のポイントが保証されるわけではありません。
6. 店舗にチェックインする｜楽天チェック
楽天チェックは、対象のお店や施設などでチェックインすることで楽天ポイントを獲得できるサービスです。
2026年には楽天チェック単体アプリから楽天ペイアプリへの機能移行が進められました。
現在の利用方法は楽天ペイアプリ内の案内を確認してください。
通勤や買い物、散歩のついでに利用すると、余計な出費を増やさずにポイントを貯められます。
ただし、対象店舗やチェックイン条件は店舗ごとに異なります。
7. ゲームやくじを利用する｜楽天ポイントモール
楽天ポイントモールでは、くじやゲーム、スタンプラリー、広告利用などで楽天ポイントを獲得できます。
ゲームが好きな人や、空き時間にポイ活をしたい人に向いています。
ただし、抽選型のコンテンツは必ず当たるわけではありません。
広告の閲覧時間や獲得条件を確認し、無理のない範囲で利用しましょう。
8. 車を運転する｜楽天Car
楽天Carは、ドライブや給油などのカーライフに関連した行動でポイントを獲得できるサービスです。
日常的に車通勤や送迎をしている人なら、普段の移動をポイント獲得につなげられる可能性があります。
給油や車検などの関連サービスにもポイント特典があります。
ただし、利用には走行距離や操作などの条件があり、車を運転するだけで必ず大量のポイントが貯まるわけではありません。
楽天市場・楽天ペイなどの買い物でポイントを貯める方法
無料ポイ活と並んで重要なのが、日常の支出を楽天ポイントに変える方法です。
楽天市場で貯める
楽天市場では、買い物に応じた楽天ポイントを獲得できます。
楽天カードの利用やSPU、キャンペーンなどの条件を満たすと、ポイント倍率が上がる場合があります。
ただし、「ポイント10倍」などの表示には通常ポイントと特典ポイントが含まれる場合があり、付与上限や期間限定ポイントの条件も異なります。
ポイントを増やすために必要のない商品を購入するのではなく、もともと買う予定だった商品をお得なタイミングで購入するのが基本です。
楽天ペイで貯める
楽天ペイは、街のお店などで使えるキャッシュレス決済サービスです。
楽天ペイ残高を利用した対象のコード・QR決済では、条件によってポイントを獲得できます。
ポイントカードの提示と支払いを組み合わせることで、ポイントを重ねて獲得できる場合もあります。
ただし、還元率や対象条件は変更される可能性があるため、利用前に公式のポイントプログラムを確認してください。
楽天カードで貯める
楽天カードは、通常の対象利用で100円につき1ポイントを獲得できるクレジットカードです。
楽天市場だけでなく、街での買い物や固定費の支払いなどにも利用できます。
ただし、一部の支払いでは還元率が異なったり、ポイント付与対象外となったりする場合があります。
クレジットカードを利用する際は、ポイント獲得よりも支出管理を優先しましょう。
楽天リーベイツを経由する
楽天リーベイツは、提携するネットショップで買い物をする際に経由することで楽天ポイントを獲得できるサービスです。
普段使っているネットショップが対象になっていれば、いつもの買い物にポイントを追加できる場合があります。
ただし、ショップによって還元率や対象商品、ポイント付与条件は異なります。
Rakuten Pashaでレシートポイ活
Rakuten Pashaは、対象商品の購入やレシート送信などで楽天ポイントを獲得できるサービスです。
スーパーやドラッグストア、コンビニなどで普段から買い物をする人に向いています。
ただし、対象商品や購入店舗、申請期限などの条件を満たす必要があります。
楽天ポイントが貯まるアプリ20選と本記事の違い
おかねっとでは、楽天ポイントが貯まるアプリを比較した専用記事も公開しています。
この記事では楽天ポイントの貯め方全体を解説していますが、アプリ比較記事では、買い物不要かどうか、主なポイント獲得方法、各アプリの特徴を詳しく比較しています。
「楽天ポイントを貯める方法を広く知りたい」という人はこの記事を、「具体的にインストールするアプリを選びたい」という人は比較記事を参考にしてください。
楽天ポイントは月にいくら貯められる？
楽天ポイントの獲得量は、買い物金額や利用するサービスによって大きく異なります。
無料アプリだけで毎月数千ポイントを安定して獲得するのは簡単ではありません。
一方、買い物や日常の支払いと組み合わせれば、普段の生活費の一部をポイントで還元できます。
例えば、楽天カードで通常還元率1％の対象利用を月30,000円行った場合、基本的な獲得ポイントは300ポイントです。
これに無料アプリやキャンペーンの獲得ポイントを追加できます。
ただし、実際のポイントは利用先やキャンペーン条件で異なります。
ポイントのために支出を増やさない
ポイ活で最も重要なのは、ポイントを貯めるために余計な買い物をしないことです。
例えば、500ポイントを獲得するために必要のない商品を5,000円分購入してしまっては、節約にはつながりません。
日常の買い物や行動で、無理なくポイントを獲得することを優先しましょう。
楽天ポイントの種類と有効期限
楽天ポイントには、主に通常ポイントと期間限定ポイントがあります。
| 種類 | 有効期限の考え方 |
|---|---|
| 通常ポイント | 最後に通常ポイントを獲得した月を基準に、原則1年間 |
| 期間限定ポイント | キャンペーンなどによって個別に設定 |
通常ポイントは、期限内に新たな通常ポイントを獲得することで有効期限が延長されます。
一方、期間限定ポイントは、通常ポイントを獲得しても有効期限が延長されません。
ポイントを貯めることだけでなく、失効させずに使うことも大切です。
楽天PointClubで有効期限を定期的に確認しましょう。
楽天ポイ活を始める初心者向けの組み合わせ
完全無料で始めたい人
おすすめの組み合わせは以下です。
- 楽天スーパーポイントスクリーン
- 楽天PointClub
- 楽天ヘルスケア
- 楽天インサイト
広告閲覧、ポイント管理、歩数、アンケートを中心に、買い物不要でポイント獲得を目指せます。
買い物でお得に貯めたい人
- 楽天市場
- 楽天ペイ
- 楽天カード
- 楽天リーベイツ
- Rakuten Pasha
日常の支出を活用する組み合わせです。
ポイント倍率やキャンペーン条件を確認し、必要な買い物で利用しましょう。
歩く・出かける機会が多い人
- 楽天ヘルスケア
- 楽天シニア
- 楽天チェック
- 楽天Car
歩数、チェックイン、ドライブなどをポイント獲得につなげる方法です。
なお、楽天シニアと楽天ヘルスケアは獲得条件が異なるため、併用する場合はそれぞれのルールを確認してください。
楽天ポイ活で注意したいこと
ポイントの二重取りができるとは限らない
ポイントサービスを併用しても、すべての支払いで二重取りができるわけではありません。
対象の店舗や支払い方法、キャンペーンの条件によってポイントの獲得可否は異なります。
キャンペーンには上限がある
ポイントアップキャンペーンには、獲得上限やエントリー条件などが設定されている場合があります。
表示されている倍率だけで判断しないようにしましょう。
期間限定ポイントを失効させない
楽天ポイントには期間限定ポイントがあります。
楽天PointClubで有効期限を確認し、使えるサービスで早めに利用することが大切です。
無料ゲームで大きく稼ぐのは難しい
楽天ポイントを獲得できるゲームは多数ありますが、広告閲覧やプレイに時間がかかる場合があります。
獲得ポイントと必要な時間を比較し、無理のない範囲で利用しましょう。
楽天ポイ活に関するよくある質問 FAQ
- 楽天ポイントは無料で貯められますか？
-
はい。楽天スーパーポイントスクリーン、楽天ヘルスケア、楽天インサイトなど、買い物をしなくてもポイントを獲得できるサービスがあります。ただし、それぞれ獲得条件が設定されています。
- 楽天ポイントを貯めるのにおすすめのアプリは？
-
目的によって異なります。広告閲覧なら楽天スーパーポイントスクリーン、歩数なら楽天ヘルスケア、アンケートなら楽天インサイトなどが候補です。
- 楽天ポイントは1ポイント何円ですか？
-
楽天ポイントは、通常1ポイント＝1円相当として対象サービスで利用できます。
- 楽天ポイントは現金に交換できますか？
-
楽天ポイントは通常、現金へ直接交換するものではありません。楽天ペイ残高や楽天キャッシュとは異なる仕組みのため、混同しないよう注意してください。
- 楽天ポイントはゲームだけでも貯まりますか？
-
楽天ポイントモールや楽天リワード対応ゲームなどで獲得できる場合があります。ただし、ゲームごとに条件が異なり、必ず一定のポイントを獲得できるわけではありません。
- 楽天ポイ活で月1,000ポイント貯められますか？
-
買い物や支払い、キャンペーンなどを組み合わせれば可能性があります。ただし、無料アプリだけで毎月1,000ポイントを安定して貯められるとは限りません。
- 楽天ポイントの有効期限はいつまでですか？
-
通常ポイントは最後に通常ポイントを獲得した月を基準に原則1年間で、期限内に新たな通常ポイントを獲得すると延長されます。期間限定ポイントはキャンペーンによって期限が異なります。
ポイ活は手堅いぶん、稼げる額に上限があります。もう一つ収入の柱を作りたい人向けに、TikTok Shopで商品紹介動画から報酬を得る方法を7日間・無料で学べる講座があります。
- 講座・LINEサポート・特典PDF（全36ページ）は無料
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- 7日間のあと、任意の有料継続コース（月額2万円）の案内があります
- 報酬や結果は保証されません。18歳以上が対象です
- TikTok公式の講座ではありません
まとめ｜楽天ポイ活は無料アプリと日常の買い物を組み合わせよう
楽天ポイ活には、買い物だけでなく、歩数、アンケート、広告閲覧、検索、チェックイン、ゲームなど、さまざまな方法があります。
おすすめは、無料アプリで毎日少しずつポイントを貯めながら、普段の買い物や支払いでもポイントを取りこぼさないことです。
最初から多くのアプリを利用する必要はありません。
楽天PointClubでポイントを管理し、楽天スーパーポイントスクリーンや楽天ヘルスケアなど、自分に合うサービスから始めてみましょう。
アプリの特徴や口コミを詳しく比較したい人は、おかねっとの個別記事も参考にしてください。
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